00:01:03:差异与爱情:生活中的种种挑战
00:03:33:跨越国界的距离:理解冲突与应对策略
00:05:59:沟通与包容:理解自己的有限,尊重他人的多元
00:09:02:理解底层逻辑与应对姿态:讨好型、指责型和抽离型
00:12:34:讨好型人格的利弊及影响
00:15:29:应对冲突的姿态与亲密关系的关系
00:19:52:四种应对姿态:健康的面对冲突的方法
00:23:53:一致性:理解和实践的重要性
00:26:05:学习一致性沟通,改变孩子和家长之间的态度
00:29:30:我学会接纳自己的暴躁脾气——家庭课程的收获
声音简介
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