快乐是一种情绪,是一种表达,是一种收获,一种持续的状态本文通过快乐的人应当具有的三个品质(懂得珍惜当下;善于分享;懂得平衡生活的各个方面)、四个习惯(健康的生活方式;不将自己与他人比较,积极追求目标;学会感恩和应对;培养内在自我)以及获得快乐的简单练习方法,来表述真正快乐的人应该是什么样的。
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