第498集 秦家浊气【盗术生涯搜：江湖捞偏门】

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浊气下沉：丹田气充实，双腿有力，足底温暖清气上升：神清气爽，滋养头发，清亮眼睛每天走圈一个小时，每半个小时换下方向，每天早晚各一次，坚持下来定会受益的。

by：西瓜红_c7

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by：如坐春風

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秦芳：安徽省朗诵艺术学会会员、中国朗诵联盟专员。名篇.文学艺术网主播。立足于传播正能量。朗诵作品时常在多家都市头条、警营诵读、朗诵联盟、郑老师的话、皖人春秋和...

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大部分都是采集作品，，，为了您的爱好，，，我不懈努力、、

by：西北秦腔