嗨！好久不见了，我是黄乔伊，欢迎您收听乔伊的相谈空间，今天乔伊想要和你来分享一下我最近的瘦身的经验。
最近很多小伙伴看到乔伊就会说：乔伊，你瘦好多呀。
是的，从年初到现在呢，乔伊已经瘦了超过十公斤。也许你想知道我是怎么做到？
其实呢，乔伊是用自我教练搭配潜意识设定来协助自己完成这一次的瘦身。
如果你有兴趣，这一期节目乔伊会跟你分享所有乔伊瘦身的方法。
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