中医认为，牛奶具有生津止渴，滋润肠道，清热通便，补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。
【牛奶粥】
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
【牛奶大枣汤】
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。可补气血，健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
【鲜奶玉液】
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、老年便秘患者的膳食。
听友185192871
拉得出很好了，拉不出尽产气更难受
舒音_wj
阳虚 我现在也喝不了牛奶