本期你将听到:
1.七夕情人节特辑 - 男朋友总没时间,我很难过
2.缺乏安全感时的情感沟通技巧&自我关怀 / 人际关系&成长疗愈
3.爱情中的小烦恼:认知扭曲,补偿心态
知识点:
1.心理学:认知行为三角理论,补偿行为和认知歪曲,正念
2.星座心理: 亲密关系换位思考,星盘金星看你的情感需求
本期主播介绍:
坦西:
斜杠理工女 / 儿童发展心理学专业硕士,心理辅导/星座自媒体/艺术疗愈,认知转变和精神领域探索者,中科院认证咨询师 / 高级绘画心理分析师,线上案例经验1000+小时。
KK:
独立执业的心理咨询师,UCI心理学本科 / NYU市场营销研究生,接受王建平教授CBT长程培训2年,主擅长CBT流派,领域涉及个人成长、情绪压力和人际关系问题。
时间流:
0:00-3:30 近期疗愈类活动体验分享
3:31-6:17 案例分享
6:18-7:40 朋友重要、工作重要还是女朋友重要?
7:41-9:06 沟通的重要性
9:07-9:35 金星的爱情指引
9:36-14:00 原生家庭与补偿行为;认知歪曲和认知三角模型
14:01-17:53 沟通技巧
17:54-18:44 个人成长
18:45-22:16 个人成长小组&结束
如何收听:小宇宙,喜马拉雅,QQ音乐
《听你说》listening to you是由留学海内外的心理咨询X占星咨询师发起的,闲聊治愈系生活成长电台。
在急速变化的现代文化与社会中,压力山大的你不是一个人,如何自洽,如何进步,如何找回自己真实的快乐?
坦西 & KK陪你聊聊 职业/情感/生活/精神状态…一切关于咱大儿童们成长的烦恼。
和我们一起聆听,活在当下,解答你的各种小困惑。
我们在这里,认真“听你说”,7/24欢迎大家到来。
节目邮箱 &公众号: tingnishuo_lty@163.com
听友484754771
当然是女朋友重要的啦😍