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秋分，是二十四节气中第十六个节气，是秋天的第四个节气。秋分，“分”即为“平分”的意思。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”按照我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，“秋分”日居秋季九十天之中，有着“平分秋色”的意思。
秋分之后，可以明显感受到气温逐渐降低，昼夜温差加大，中国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下。无论是“天凉好个秋”，还是“秋风秋雨愁煞人”，都是天气转冷的标志。大雁开始成群结队地从北方飞往南方，人们需要注意保暖，避免着凉。
秋天是收获的季节，虾肥蟹美，稻穗黄，果儿香。2018年6月，国务院批复自2018年起，将每年农历的秋分设立为中国农民丰收节。秋分时节，华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割。
秋分时节应多吃一些温热的食物，比如百合、银耳、桂花等。雪梨的成熟也让干燥的秋季又多了一道润肺的美食。秋分还有吃秋菜的习俗，秋菜是一种野苋菜，一般在家里与鱼片滚汤，称为秋汤。
正如“天光如水，月光如镜，一片清辉皎洁。吹来何处桂花香，恰今日、平分秋色。”所描写的景象一样，秋分是一个充满诗意的时节。农历的八月正值丹桂飘香之时，南方有秋分赏桂的习俗。秋高气爽，缓步走在桂花树下，闻着扑鼻的桂花香，惬意得很。在放学路上，你也一定闻到熟悉桂花香了吧！下一期《童颂中华文化》将和大家聊聊寒露节气。我们下期节目再见！
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