9月14日（下）心肾相交养睡眠

2023-09-14 09:49:0958:17 220

声音简介

养生讲求人与自然，环境，社会的和谐统一，讲求因人，因时，因病，因事，辩证施养，尊重人体固有的生命节律改造，防微杜渐，未雨绸缪。让我们一起学习感实践养生的大智慧，用智慧去把握健康，用身体去感悟健康，用心灵去感受健康的。欢迎收听我和健康，下面有请徐云老师讲解博一文化的大智慧，让我们一同感受健康带给我们的快乐。好，下面有请徐老师。徐老师，您好，主持人好，听众朋友们，大家好，阴阳五行十二方。咱们说到了水火相继啊，水火相济。咱们给大家重点的讲了现代医学，西方医学的科学研究证实这个睡眠对人健康的重要作用。那么中医啊，把睡眠走。