瑜伽健康生活宝典.aac

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

by：辉常享瘦辉懂

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瑜伽系列练习原创语音引导，针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群，专门编排的可以在办公室，床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用，有效利用碎片时间，...

by：萌萌萌萌猪

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随着社会的快速发展，人们越来越注重养生，心理问题也越来越严重，更受人们的关注。有好的心情，优雅的仪态，心态的平静，办事的效率才会提升。心态是健康生活的开始，女性...

by：冰雪斌

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生活中充满了各式各样的常识性问题，本专辑帮助人们逐步了解生活中遇到的各种常识以及小窍门，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面，只有正确、轻松把握生活，...

by：喜馬大家

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放手一个无用之物，就腾出一两空间；处理一件多余之物，就减少一份负担；减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。

by：梅花雪_kk

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这是一部适合人之初到夕阳红各个年龄阶段需要的有声书健康知识宝典，值得信赖，值得聆听。

by：星空湘秋

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（主持人：韩笑）用健康的理念打造健康的生活方式，主持人用浅显易懂的方式把看似高深的健康知识传递给听众。每期四分钟的小片段却蕴含着改变人们亚健康生活方式、解答人...

by：深圳前海之声FM1043

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by：静待时光任蹉跎

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追求品质人生，离不开健康素养的提升。通过该专辑的学习和输出，实现健康管理相关专业知识的充实，同时确立实践工作的理论依据。

by：葆婴佩姐

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by：诗与远方爱生活