瘦 得书

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这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢瘦下来。第一部...

by：听友470263706

54.4万

by：珞宁行动吧

46.9万

为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法，会告诉你最简单有效的减肥方法是什么，引领甚至颠覆你对减肥的看法。大家听完这些减肥的课程后，一定会有所启发，并指导自己未来的...

by：听瘦

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对于吃货来说，这是一个好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个坏的时代，因为到处都充满了诱惑，...

by：听友470263694

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对于吃货来说，这是一个好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个坏的时代，因为到处都充满了诱惑，...

by：谁周末加班

1.8万

何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样...

by：进击的天蝎

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by：博闻大家

4.7万

演播者：生酮减肥导师张玎瘦不是饿出来的：萧夏医生的：生物钟—生酮瘦身法这本书是法国抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的总结。萧夏医生通过在营养和对...

by：张玎生酮减肥

1万

by：C花花公主C

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体重管理的核心不是节食饿出暴食症，而是吃好睡好开心最好，加油集美们

by：早春二月二