声音简介
如果你不与周遭的人玩同样的游戏，你也许会发现他们备感威胁。他们要你以某种方式思想和行动，以适合他们的想法，所以他们就试图藉着罪感来控制你。很多父母亲都不知道该用怎样的方式来教育孩子；于是他们藉着罪感、愤怒和撤回爱心来统御他们的孩子。当你感觉自己是强而有力的，能主导自己的生活时，你能依心而行。但当你感到缺乏控制力，你也许会觉得你必须透过操纵或从事权力斗争来获得你想要的一切。你也许会认为你必须为自己的行为找藉口，或说白谎来呵护别人的感受。
当你这样做时，你不是在爱自己，反之你给你的潜意识一个讯息，即你之为你是不足以被别人所接受的。如果你希望得到自由，重要的是你也不要去操纵别人,给予他们自由。一开始你也许会觉得，如果你将别人能随兴而生活的权力交付出去，你在某种程度上就会失去一些对他们的控制。但你终将在你们之间创造出诚实和爱的全新层次。而若没有你的这份勇气以及你愿意释放对别人的控制，这将是无法达到的。
你可以学会对别人的反应以及对那些使你从平静、清明的中心拉出来的情绪,保持超然的态度。爱你自己表示你以慈悲肯定你自己。当你愿意给别人看见你是谁的时候，你为他们打开一扇门，使他们也可显露出他们真正的自己。批判是爱自己的一个阻碍。当你批判别人，你就造成一种分离感。当你对另一个人有意见，好比你看着他说：“这个人看来像是个懒骨头，或一个失败者，或衣服穿得真糟。”你会创造一个讯息给你的潜意识，即在这世界里，如果你想要被接受的话，你的行为一定要合于某些特定方式才行。藉着你的批判而排拒别人于门外，你就在潜意识中设下一个讯息，即你只在某种情况下才会接受自己。这将会导致一个自责的内心对话。同时也会从外在世界带回许多的负面形象，因为你一旦送出这些画面，你就创造一条它们可藉以回来的通路。
看看你送给别人的讯息都是些什么。你是否怀着爱来接纳他们，而不带任何批评或贬损？你向他们微笑吗？你友善吗？你让他们对他们自己感觉很好吗？或着你不跟他们打招呼，就自己找了个位子坐？如果你接受他们，即使只是心灵感应式的（在自己心里），你将能帮助他们找到他们的大我。而且你将会发现别人也用更充满爱的方式来接受你。
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