声音简介
而秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，"毒素"也容易在体内蓄积，如果不能得到很好的排泄，就会堆积在体内，导致各种疾病。
所以，秋天养生的一项重要内容就是："排毒"！怎么排，要靠“清”！
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声音主播
而秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，"毒素"也容易在体内蓄积，如果不能得到很好的排泄，就会堆积在体内，导致各种疾病。
所以，秋天养生的一项重要内容就是："排毒"！怎么排，要靠“清”！
听友399153453
在听
me是大宝贝儿
胃喝了茶就难受，怎么办
阿兰_wgf
听老师讲课真的很好👍！安神定魄！👂着听着👂就睏了！就想睡😴了！谢谢🙏！
竹含樱 回复 @阿兰_wgf：
哇，是不是可以加个备注也可叫四季养生助眠专辑
心慧荷
喜欢您老师，声音入耳，内容有帮助！感恩🥹
竹含樱 回复 @心慧荷：
感谢一直以来的关注
竹含樱 回复 @心慧荷：
听友455116360
含樱老师好：请问怎样才能找到清洗器官的方法？谢谢您！
竹含樱 回复 @听友455116360：
哈哈这个问题很广泛啊，各脏器有不同的方法，比如肺部清洁，主动咳嗽就不错还有深呼吸。其他脏器的话，我觉得保持良好作息，饮食均衡，粗细搭配，多喝水，少坐多活动这些对清洁身体脏器都有好处