跑步知识 | 空腹跑步好吗?主播:嘉元 张瑶

2018-01-12 10:02:1303:20 1399
所属专辑:夜跑心事
声音简介

空腹跑步的利弊,科学跑步你知道吗?

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
跑步必备的知识

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动,现在也越来越多的人喜欢上跑步这个运动项目,但是看似简单的跑步你知道有哪些要注意的事项吗?从跑步穿的跑鞋、...

by:女性健康养生行

跑步

不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by:Beautiful莞湫

爱跑步

跑步与意志无关,喜欢的事自然可以坚持!

by:江湖有声

跑步治愈

书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科,无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。拥抱科学的态度,其实跑步是一件令人上瘾的事儿。

by:芊姿百态

跑步十年

运动博主老虎先生的书!分享给大家!希望大家能从中受益!想看纸质书可以自行购买!

by:抖音点点