厚朴医师说伤胃的几种做法除了吃辣还有啥

2023-09-23 18:02:4407:51 2128
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范特茜

我们如果想排除体内的寒湿痰浊,又不想伤胃,可以在饮食中适量增加一些辛温的食材,比如葱,姜,十三香,咖喱等。饮酒和吃辣类似,适度饮酒可舒畅情志,调达肝气交,心中快累。

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