科学养生——腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗？

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by：启明听

5.4万

腰椎间盘突出主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征好发年龄在20～50岁的患者，男性多发常采用非手术治疗，严重者手术治疗大多数患者可以经保守治疗缓解或治愈...

by：听友224690958

1.6万

95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎...

by：李时珍养生坊

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腰椎间盘突出可以吃中药吗专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转...

by：孙华贵

4.8万

1、本专辑主要介绍了作者腰小松，十余年前患上腰突病后的治疗经历和康复经验，以及在与疾病和工作的抗争中，一步一步走向康复的故事。2、针灸、牵引、推拿、正骨、膏药...

by：腰小松ya31415927

1.2万

运动即良医，运动康复与健康教育相结合是有效预防和缓解腰突症的重要方法。本书以大量的科学研究结果为基础，详细地分析了腰突症的各种疑点难点，科学地指导腰突症患者开展...

by：a一剑z

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by：自强有声频道

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欢迎大家关注，我是小欧，专门做腰椎间盘突出的运动康复指导工作，主张主动康复训练让腰椎慢慢恢复，不建议过度的被动治疗，可以加我微信1819569530，了解先进的...

by：小欧腰突运动康复

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腰椎间盘突出魏氏特色疗法，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注

by：易学guoxueyijing168

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by：骨病王院长