第0208集 观想

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冥想是一种意识的状态；它不是一种用来模仿的行为；它不是一个姿势；它不是可以买得到的东西。冥想是一种体验的状态；一种感知的状态；一种存在的状态，在那种状态下，我们...

by：后有性刘

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内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着...

by：瑜伽客

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每周3-5集，欢迎订阅评论，留下你的意见

by：如坐春風

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内观是现代正念冥想的传统形式，在练习时，你会密切关注身体中发生的身体感觉，包括呼吸。你注意到你的头脑如何产生转瞬即逝的想法、情绪和判断——然而你拒绝被它们所纠...

by：丰盛富足的悦心

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探索《枕中经》的神秘世界，带你轻松步入宁静梦乡，告别焦虑困扰。在修持的过程中感受内心的平静与安宁，跟随观想的指引，缓缓进入甜美的睡眠。本专辑精心呈...

by：李泳泉

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似点点星光若小溪潺潺生活的点滴、感悟可以朴素但也不凡

by：Bluemjm

2.6万

观呼吸冥想，提升内在的平和，滋养和唤醒内在的力量，激活免疫系统，提升免疫力。

by：洋洋_身心疗愈

2.1万

我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程，生命中经历的每一个关卡，其实都是自我提升的良机。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：9天财富观冥想给自己一个内在微笑，...

by：墨心岛屿

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by：逍小道的国学世界

1.4万

硅谷王川，知名投资人本频道内容是王川关于投资，创业，科技，未来的一些思考。欢迎关注我的新浪微博“硅谷王川”，微信公众号"investguru",推特@sv...

by：自媒体十年