很多的网络里边的东西,可能就是为了让你害怕,就是为了让你担心。
有网友问说前段时间大家一直在讨论:#熬夜熬的是甲状腺寿命# 他问说这种说法有什么依据吗?
其实呢,我在前面视频里给大家说过很多次就是我们今天网络上讨论的很多议题,其实不是很合适,所以大家呢一定要有甄别的能力。看到一个东西之后,首先你要求证,先别害怕。熬夜是非常伤身体的,但熬夜给身体带来的危害,远远不只是对甲状腺。
长期熬夜的人有几大问题:
第一、情绪;人容易崩溃,会出现各种各样的负面的情绪,容易愤怒多虑胆小受惊吓……
第二、整个的消化道非常受伤害;熬夜非常伤肝伤胃肠;
第三、长期熬夜的人心脏受不了,有个词叫“过劳死”,过劳死一个最重要的原因就是因为睡眠不足,长期熬夜。
熬夜,你的整个的生命状态是不对的,我们身体的各个器官都会承受这个压力。
而我们各个器官系统承受压力,它是有极限的,你突破了这极限必然各种疾病就出来,它不是针对甲状腺能理解吗?
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