【科学备孕】（61）如何计算排卵期，提高受孕几率？

一．对于月经规律，周期在25-35天的女性来说：

可以用下次的预期月经时间来推算排卵期，一般情况下排卵是发生在下次月经第一天之前的14天左右，而受孕几率最大的同房时间是在排卵期前1-2天，这一时间的女性朋友怀孕应该是最容易的。

二．对于月经稀发或者月经不规律的有排卵的女性来说，有以下几种常用的计算方法：

1.基础体温法：每天清晨醒来后，不要起床，马上用水银体温计测量体温，这时候的体温就是基础体温，排除生病发热女性在排卵时基础体温会比未排卵时升高0.5度以上，一般持续12-16天，同房受孕几率高。

2.超声监测排卵：用阴道超声测量卵泡大小，一般卵泡直径达到20-25毫米时，提示排卵可能，可以安排同房提高受孕几率。

3.测排卵试纸：用排卵试纸测人尿液中的促黄体生成素的峰值来预测排卵，当出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色时，表示将在24－48小时内排卵。

三．对于无排卵的女性，需医嘱诱导卵巢排卵，然后再使用上述方法来监测，才能提高受孕几率。

1.对于没有其他并非症的育龄女性常用的诱导排卵方法是枸橼酸氯米芬，俗称克罗米芬。

2.对于多囊卵巢综合征，还可以使用二甲双胍或者芳香化酶抑制剂来曲唑，，但对于肥胖的多囊卵巢综合征患者，诱导排卵前应该先行减重，否则可能无效。

3.因血中泌乳素水平高而抑制排卵，需首先排除垂体有无泌乳素瘤以及是否需要手术治疗，如无需手术，即可使用溴隐亭治疗等。