082 【年纪愈大，愈不喜欢看悲剧】

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在女人的一生中，怀孕是特别的一个时期，每一周甚至每一天，激素和身体都在发生变化，可能令孕妇感到混乱和无助。而瑜伽、吟唱、舞动等方法，可以提供一个平静面对自己的机...

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每天十分钟，让自己成为疗愈大师

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这是一张自然冥想、深度催眠、放松减压的专辑。当你在夜深人静辗转难眠、心烦气躁的时候，可以听一听这张来自大自然馈赠的美妙音乐，它能使你烦躁的内心放松下来。人生差不...

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