民间有云,秋天要“贴秋膘”。但随着现代人肥胖率越来越高,有更多的人提倡“减秋脂”。其实减脂就是一种健康生活的重塑,只要记住这几条,自然就能慢慢瘦下来。
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民间有云,秋天要“贴秋膘”。但随着现代人肥胖率越来越高,有更多的人提倡“减秋脂”。其实减脂就是一种健康生活的重塑,只要记住这几条,自然就能慢慢瘦下来。
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立刷_支付人
咋戒烟的?!
立刷_支付人
减3斤涨5斤
TJ_cl
16+8 也就是下午5点以后啥啥都不吃了
2BIKE2
有氧比无氧适合吧,心率一上去能量消耗好大的
Sungod太阳
贵在坚持