聊天的人
主播：小姨、马壮壮、羚羊
嘉宾：阿炯
本期我们与jiong cafe的主理人阿炯一起聊聊攀岩和咖啡。
01:06阿炯什么时候开始接触攀岩的？第一次走进攀岩馆的契机及经历。
02:06 在攀岩馆作为“成年学生”开始上课
06:04 阿炯现在大概是什么水平？攀岩就像解题的过程。
08:21 为什么没有尝试过野攀or难度，对于野攀or高岩壁有什么样的想象？
12:48 长期同一种形式的攀岩会不会有倦怠期？
15:08 想不想尝试野攀（野攀拖小羚的锲而不舍）
15:34 抱石有受过伤吗？如何避免受伤。
16:44 有没有过挫败感？攀岩就像解题，学会享受过程带来的愉悦。
20:57 如何在攀岩中没有明显劣势，保持均衡成长。
24:27 如何运用过往的工作经历管理自己攀岩训练
28:33 是自我要求还是被岩馆氛围卷了起来？
30:40 喜欢岩友提供指导吗？
35:37 阿炯的生活哲学和攀爬感悟
38:30 勇敢不断尝试，果断出手，于是“意外又合理”的有了一家自己的咖啡店
41:10 80后按部就班中年人稀缺的勇气，当年龄变得不那么重要
44:31 如何跳脱了“打工人”的身份，成为了一位咖啡店的主理人
47:10 咖啡店的选址，找到了想象中的树荫与小花园
48:40社区咖啡店的客群画像和不断调整的经营方式
54:12 社恐攀爬者和热情咖啡主理人身份的切换
56:10 攀岩和烘豆子的共通之处
57:54 是否追求完美的豆子
59:19 如何平衡咖啡店的经营和攀爬？
60:47 攀岩人与咖啡的连接
63:58 攀岩和开店的相互作用，不断地积累勇气
66:09 阿炯今年的目标，关于攀岩关于咖啡店
68:48 jiong cafe两周年营销活动“两杯起”
69:32 禁止攀岩给听众朋友们发福利啦！
本期有三个事情要说一说
1、jiong cafe想招人，对学咖啡感兴趣的小伙伴可以联系阿炯；
2、禁止攀岩的听众到jiong cafe喝咖啡（报暗号：我是禁止攀岩的听众），点主题活动产品“两杯起”有五折优惠，仅限10月；
3、前两位留言，并订阅了我们节目的听众，我们将送出一人一盒jiong cafe出品的挂耳咖啡，每盒五袋，仅限国内听众。
jiong cafe
地址：成都市武侯区高翔西路26号
电话：18884627823
“两杯起”活动
我们送出的挂耳
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