太极运动随笔100：陈氏太极剑分式简介（八）

2023-09-29 00:13:1404:34 88

声音简介

太极运动随笔100：陈氏太极剑分式简介（八）

上接简介（七）：
51、夜叉探海，松右胯，收左腿，右手逆缠换劲；出左腿，沉右肘，左手剑指对着剑墩，领着右手顺缠向左撩剑，重心移至左腿后，上右步，提左膝，上身略向右前倾，剑尖斜向右下。
52、怪蟒翻身，向左落左脚，收右腿，两手抱剑于左腹前；向右上右步，右转身180度，上左步成马步，向右劈剑。
53、韦驮献杵，又名并步平刺剑。左转身，左手剑指指向前方，右手顺缠旋转剑身，剑尖与左手剑指同向；上右步，向右刺剑，收左脚与右脚并拢。
54、磨盘剑，松右胯，上右步，右脚后跟着地，重心移至左腿，右手逆缠云剑，左手剑指合于右手腕；上左步右转身180度，两手下沉合于胸前；上右步继续右转180度，向右平抹剑；右脚向右后退步成左虚步，两手分开。
55、金针指南，上左步，两手顺缠合于腰间；重心前移成左弓步，中线向着左前方，两手抱剑向左前偏上方刺出。
56、收势，重心右移，右手逆缠向右后上抽带剑，剑身贴于小臂上，左手剑指贴于右手背上，准备接剑；左手接剑后，右手下沉于右胯旁；重心左移，左手向左上方逆缠，剑身贴着左小臂；提右膝，左手落于左胯旁，右手上行；右脚震脚落地成小开步，右手沿着中线逆缠下沉后，落于右胯旁；松右胯，重心移至右腿，左腿掩裆，两手逆缠；左脚后跟旋转落地，直立成恭立式，两手顺缠合于两边体侧线。

分式简介到此结束。需要说明几点：
1、分式简介只是大致的介绍，不能等同于教学讲解
2、不同练习水平的动作表现要求不同
3、有些招式动作是可变的，不可拘泥