00:02:04:用生命成就生命:八大践行信条及效果观察
00:07:51:坚持,从自我挑战开始:一百天的故事——分享自己的故事
00:15:40:"借假修真、实修新借物修行:透过现象看本质,找到自己的本性和初心"
00:23:32:从不敢出门到敢跑步出门:跑步改变了我的心态和生活方式
00:31:24:用汗水成就梦想——跑在自己的跑道上,让自己越来越好!
00:39:15:“稻盛和夫用生命来修灵魂”——学习借假修真的哲学
00:47:07:通过阅读和跑步,学习知识、提升智慧,保护自我
00:54:58:修行的本质:真假之间,赚钱与修行的关系
01:02:48:心态与心境:看待生活中的价值和意义
01:10:40:打造自我目标,保持初心,借事修心,成就更美好的未来
01:18:31:透过跑步看人生:找到本性和初心,通过乐跑团修炼自我
01:26:23:按照原则做事,追求幸福与快乐——
01:34:14:探索专业主义背后的逻辑:借假修真、借事修行和借物修行
01:42:05:探索自律的快乐与本能的快乐:跑步背后的成长之路
01:49:54:心怀天下,格物放眼界:格局的大小决定行动的方向
01:57:48:自律的快乐:学习、成长与支持的关系
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