接受并体察你的情绪

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捧气贯顶法、三心并站庄、形神庄、五元庄等，是江西中医药大学特聘教授庞鹤鸣老师编创的中医导引养生妙法，被收入全国高等中医药院校教育教材《中医养生康复学》和创新教材...

by：汪孝洁

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

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《序》——庞鹤鸣教授

by：交响诗_健康管理

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典故——是文化积淀的一种方式，它大多源于神话传说、历史故事、古代诗文和典章制度等。虽片言只语，却能形象的再现历史人物的聪明利睿智，揭示深刻的人生哲理。他们有的载...

by：儿童故事听读馆

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by：听木目讲心理

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日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册！190天成为一个情绪稳定的大人！央视读书推荐作家，媲美《别生气啦》的情绪之书！

by：山风讲故事

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员工情绪管理首选读物

by：彬丽姐

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转换视角，以更恰当的方式审视抑郁提升自己的活力感、目标感和意义感在情绪低落时，仍然活在当下在遭遇不完美、挫折或失败时，仍能自我关怀抑郁在个人头脑里和现实生活中是...

by：燃烧的雪love

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很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、压力山大却收入微薄的工作等。本书将从接纳承...

by：郭毅为你读书

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抑郁是生活失去平衡的信号，也是行动的号角，他反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单实用的方法，逐步指导你解决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。...

by：怡冉_tw