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ym1111
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田宏杰老师 回复 @ym1111：
对，孩子如果没听到对他“有利”的，还要再多听一遍，那真是难了
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田宏杰老师
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简介：副教授，北京师范大学发展与教育心理学博士，20年专业青少年心理学研究 《不咆哮，让孩子爱上学习》作者
xiaomangguo31
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小宇妈打卡。6.6 清单法 这一讲很实用，也让孩子听了，可惜他缺不求甚解只听一遍，再听就嫌听过了。清单法是回家先列任务清单，两分钟以内能做完的事当即就做，其他的按轻重缓急及进入状态的便捷情况列顺序，做完一个打一个对号，给自己正面暗示。当然为了产生掌控感，任务完成所需时间要稍延长。其实这就是我们大人们平日用的方法。
田宏杰老师 回复 @ym1111：
对，孩子如果没听到对他“有利”的，还要再多听一遍，那真是难了