熬完夜再补觉，身体就没事了？

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养生有道，先养脾胃，而不是急于补肝肾。脾是“后天之本”，亚健康从脾开始防治。脾胃好，是一切痼疾康复的基础。可以说人体的很多疾病是因脾胃虚衰而起，所以一定要注意后...

by：脾胃虚怎么调理

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《感觉身体被掏空》是一部直指当下年轻人加班痛点的音乐作品，我们希望以幽默的笔触调侃繁重压力下的年轻人生活。同时黎明先生也以声音客串的形式受邀“扮演”歌曲中老板一...

by：彩虹室内合唱团

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ReginaldARay《觉醒的身体》是⼀本不同寻常的书。它提供了详细的身体练习（意味着伴随着在线提供的指导冥想），以唤醒超越思考和概念化的内在浩瀚。作为...

by：微微山谷

7.5万

by：心动力量

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by：鸢鸢不熬夜

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头痛，磨牙是怎么回事，如果没有器质性的问题，身体知道答案。由心理学专家王宇赤介绍解决困扰的方法，由食蚁兽12来播讲。

by：食蚁兽12

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以生动有趣的故事告诉宝宝生长发育过程中需要注意的问题：如何保护牙齿、不挑食才能长高高、勤剪指甲勤洗手……不刻意说教，让宝宝在故事中轻松接受，了解自己的身体，学会...

by：亲宝听儿童故事

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by：亲宝听听故事

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作者：武志红

by：云水谣_y

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一本关于创伤治疗的心理学杰作

by：生生不息声声入心