治愈自己：释怀

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治愈自己是一件非常了不起的事情。可以尝试以下治愈方法：1.自我关怀：学会善待自己，关注自己的需求和感受。2.身心放松：如冥想、深呼吸、瑜伽等。3.培养兴...

by：如梦追梦

26.2万

成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。让声音陪伴、治愈那个不容易的自己

by：阿飞_qes

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我爱我自己，我是这个世界最好的，我是这个世界最美好的我，我爱我每个细胞，我爱我做过的每件事情，我爱我自己说过的每句话，我爱我看到的每个风景，这么美好的我，每一天...

by：蔓蔓和妈妈

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书籍信息:人文读物小故事内容重点:情感生活，感悟人生！主播介绍:全媒体播音配音师，热爱生活、艺术对生活充满阳光，追求浪漫和色彩。推荐人群:爱生活爱艺术，对...

by：百合_BH

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欢迎订阅红之荼靡的心晴城堡。希望我的声音能走进您的心灵深处，每周会不定时更新心灵随笔。上天没有给你想要的，而是刚刚好，给了你适合自己的。一切都刚刚好，顺遂心意...

by：红之荼靡

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安静下来，去聆听一些声音，让大脑放空，找到自己最松弛的状态，微微一笑，试着跟自己和解。

by：小小蜜糖果儿

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by：小六溜

696.9万

每天听一篇，让生活忙碌的自己，静下来。

by：读者丨子辰

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原创短文，短句！灵感乍现之作！想要捕捉不经意间闪现的文字！重拾十年前热爱的生活状态！也许措辞不够完美，也许文笔不似当年深刻，但是，依旧希望能够治愈自己。曾经的文...

by：杯光愉影

3.2万

只有到了夜晚，我才属于我自己~不在深夜流浪，晚安，我在呢......

by：兔兔不白