上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
减肥,一个月瘦十斤,饮食,不吃甜
by:18健康
初中的时候无意间三天瘦了10斤,长大后从事减肥行业,自己尝试最快三天瘦15斤,感觉有必要分享给所有人,所以就根据自己所学分享减肥知识!
by:马云飞讲商道智慧
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累,探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差,而是减肥确实难,且无法长期持续。全书...
by:启辰说过要听话
还在为越减越肥头疼吗?跟我们一起从体质学出发,找到减肥的突破口。(微信咨询:pin8683)...
by:唯一女子课堂
大口吃肉,想瘦就瘦,回归餐桌,健康减脂,科学减肥瘦身春夏黄金减脂期,跟着健身营养师鹏少,...
by:鹏少瘦身
抛开意志力,忘掉卡路里,心法享瘦
by:有声圆一梦
by:奚句
通过改善你不良的饮食习惯来促使能量消耗大于摄入,最终实现体重下降的食疗减肥法。即从你的饮食习惯入手,通过对你的日常三餐的饮食进行科学调理,用食物来刺激你体内的脂...
by:珺琼减重
内容简介:《如何做到30天瘦身20斤》将深入浅出的介绍减肥的根本原理,识别市面上错误的减肥方法,帮助胖胖们建立良好的生活习惯,做到减肥一次,苗条一辈子。为每一位...
by:青松赢未来
关于瘦身,蔡依林表示,自己曾经也试过很极端的减肥方法,吃非常少量的食物,最后不仅反弹很快,也极大伤害了身体健康。所以,减肥跟任何事情一样,不能走极端,在保证营...
by:生活的味道FM
志胜营养师
57351.4万
简介:七彩健康之家创始人,帮10万+会员成功减肥,教会终身体重管理方法,线上体重管理训练营正在招募~公粽号搜“营养师志胜”领取福利。
用户评论