声音主播
简介：旅游达人，生活家，梦想做铁人三项冠军的健身小白，不太正经妈妈，爱喝红酒的不美丽女人等等，经历过几十年的小风小浪，最后才发觉，要爱人一定要先学会爱自己，从此也明白了，明日复明日，明日不再来，生活每天都是限量版，先把自己的小日子过得美美滴，任何时候不要跟自己过不去。
简介：旅游达人，生活家，梦想做铁人三项冠军的健身小白，不太正经妈妈，爱喝红酒的不美丽女人等等，经历过几十年的小风小浪，最后才发觉，要爱人一定要先学会爱自己，从此也明白了，明日复明日，明日不再来，生活每天都是限量版，先把自己的小日子过得美美滴，任何时候不要跟自己过不去。
文字的旋律_青蛙有声
告诉你们一个判断焦虑和紧张的好办法，感觉自己的肚皮发紧，腹部紧绷时，那就是有些焦虑的状态和心理了，这时候，深吸一口气，放松腹部和整个身体，让身心松驰下来，会有效去除焦虑的心态和紧张的情绪
