1036冬季锻炼对健康好处多

3万

肌肉，健美，健身，强壮，身体素质，祛除亚健康，健康体魄

by：白雪茫

1.5万

by：JuhaWu

2.1万

《健康312经络锻炼法》是中国经络现代化研究的先驱和权威祝总骧教授倾30年心血研究出的健身方法，是祖国医学经络理论与现代健康理念的完美结合。这种方法简单、实用，...

by：小郎中说

2万

2021年的冬天，与健康营一起养生

by：厚朴健康營

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感谢喜马拉雅提供的平台，在这里结识到了许多优秀的播音人员、文学创作人员，也让我学到了很多知识。此专辑仅作为练习，内容可能稍有杂糙，望见谅

by：张朝圣

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by：李叫天子一李和容

3.2万

跑步，扫地，俯卧撑、仰卧起坐，武功，气功，你明白原理么？你的方法对么？最高效的方法你知道么？

by：大智若愚研究员

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欢迎收听我的作品，下面是原文

by：Stray_猫来来第二次

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肾为先天之本，男人补肾更健壮，女人补肾更美丽，人的衰老与寿命的长短，在很大程度上取决于肾气的强弱。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年，专...

by：医宗传承

15.5万

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by：诸星天天