常吃莲子,强心安身

2023-10-10 19:16:1003:55 3.4万
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《本草纲目》记载:“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老,以其权舆也。昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理。

用户评论

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1346178grey

谢谢老师,以后坚持去吃

听友281199521

老师吃这个莲子是带心,还是去心的,还有有红皮

竹含樱 回复 @听友281199521

莲子心寒凉,如果脾胃虚寒,宫寒,怀孕,哺乳期或者相对虚弱人群不建议吃莲子心

听友289613698

今天听了老师裸才知道莲子有这么好谢谢老师

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