声音简介
生活中，情绪犹如一把双刃剑。控制得当，它可以让人身心愉悦，还可以提高我们的行动效率；控制不好，它就会使人难受，让我们变得暴躁冲动。其实，情绪本身是没有好坏之分，伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了。只有学会控制情绪，才能控制人生。遇到快乐无须压抑，分享出去可以让快乐加倍；心生愤怒果断控制，否则只会到处传染。一个人，控制得了自己的情绪、安放得了自己的心情，人生才有赢的局面。
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