向上社交10克服社交焦虑和紧张 2

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圈子的上限，决定你人生的上限

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by：陈昌文读书会创始人

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例子姐说向上社交、

by：品阅书院

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例子姐谈向上社交。

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女性成长：向上社交破圈课程

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什么是向上社交？向上社交，是指寻求与比自己在某些方面更加成功、有经验、有才华的人建立联系和交往的行为。这些人可能拥有更高的社会地位、更广泛的人脉、更多的知识和资...

by：悄然不无声

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你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和...

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多达40％的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感，社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍

by：安浅0123