臻儿师姐是科技行业的翘楚，拥有着令人瞩目的成就。她深知职场中的压力和挑战，也明白职业倦怠对个人和团队的影响有多么深远。因此，她将通过丰富的案例分享和经验教训，为我们揭示如何在职业生涯中保持动力和热情。
作为一位亲历者，她深刻理解倦怠期的无力感。然而，她并没有被困在这种状态中，而是采取了积极的行动，找到了克服职业倦怠的有效方法。她将分享她个人的成长故事，以及她如何通过调整工作方式、设定目标和寻找新的灵感，逐步战胜了倦怠期。
在今天的节目中，我们将深入探讨以下话题：
1.倦怠期的特征和影响
2.克服职业倦怠的有效策略和方法
3.如何保持职业生涯的动力和热情
无论你是正在经历职业倦怠，还是想要学习如何在职场中保持活力和热情，今天的节目将为你提供宝贵的经验和建议。请务必收听我们的节目，并和我们一起迎接职场新的活力与挑战！
shownotes
00:02:04:追求人生意义：职业倦怠与新方向的选择
00:05:18:未来可期，但我们需要找到未来的方向并采取行动
00:10:34:互联网发展稳定，舒适环境与焦虑感之间的gap
00:16:01:从高节奏的中国生活切换到低节奏的欧洲生活，不适应感袭来
00:21:22:面对职业倦怠，如何给高潜同学提供建议？
00:26:44:职场中的沟通难题：如何与老板建立互信关系？
00:32:04:全球祝福，梦想实现：向全世界发送心愿，谁猜得出？谁能帮？
00:37:25:运动不仅是缓解职业倦怠期的工具，还可以挖掘内在潜力
臻儿师姐推荐的书《邓小平时代》
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