绿色的草坪,氧气,阳光,大地,秋高气爽的季节,在优美的户外环境下,休闲运动是当代很多人的心之所向。今天,我为大家推荐8种最受欢迎的休闲运动,工作之余,大家可以在城市周边选择合适的休闲运动,活动筋骨,放松身心!是哪8种休闲运动方式呢?
财经主播红樱桃
主播给我们讲了秋天的运动,多锻炼增强体质。
健康管理师卢云 回复 @财经主播红樱桃:
健康的四大基石: ①均衡的营养 ②愉快的心情 ③充足的睡眠 ④适当的运动!
米山童姥
我最多的运动方式是坚持走路与瑜伽冥想🧘♀️适合自己的就是值得拥有的😊🌹
健康管理师卢云 回复 @米山童姥:
对的