作为两个运动爱好者,我们尝试过重量训练、瑜伽、普拉提、拳击、射箭、Grit、骑行......等等各类健身运动项目,石头姐还考取了RYT200瑜伽老师资格证。
本期节目,我们将从多个方面聊聊关于运动的话题:
1、各自的运动经历分享
2、运动里有哪些坑可以避免
3、各大运动场所品牌大分享(中田、超级猩猩、乐刻、class pass / z&b fitness, pureyoga, Y+……)
4、各类运动的区别,以及如何判断自己到底适合什么运动
【好营养,源来有话说,本节目由汤臣倍健赞助播出】️
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本期节目,我们将从多个方面聊聊关于运动的话题:
1、各自的运动经历分享
2、运动里有哪些坑可以避免
3、各大运动场所品牌大分享(中田、超级猩猩、乐刻、class pass / z&b fitness, pureyoga, Y+……)
4、各类运动的区别,以及如何判断自己到底适合什么运动
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哈哈,还带广告了
熊柴烧
讲这么差还能接到广告呢
够用就好oho
加油,主播
偏偏不喜欢
✌🏻
一修家的柳清清