声音简介
孤独的人：孤独的人，往往是由于人际关系的问题而缺乏爱。他们可能是孤独的老者、失去亲人的人、工作繁忙的人，性格内向的人，不爱社交，不善于社交的人，孤独会让人感到无助和无望。
自卑的人 ，自卑者，在生活中往往缺乏自信和安全感,他们需要得到他人的肯定和认可，这类人往往表现出一种渴望得到关注的行为，他们会通过各种方式来吸引他人的注意,以此来满足自己的需求。有时候，这种行为往往会适得其反，使他们更加失落。
敏感的人，敏感者，常常把对方做的某件不如自己意的事，理解成不爱自己。比如在自己想早睡的时候，对方还在打游戏，而不陪自己睡觉。
大大咧咧的人，这类人对很多事粗心大意，刻视而不见，比如忽略对方每天下班都来接自己回家，却唯独记得某一天没有这样做。
攻击性很强的人，这类人喜欢主动攻击，喜欢制造矛盾，其实他们是在用极端的行为引起别人的注意，这种攻击包括但不限于抱怨、指责、报复、惩罚等，他们一边攻击，一边抱持着这样的逻辑：我攻击你，你应该妥协和屈服，否则你就是不爱我。
依赖性很强的人，这类人对情感，友情，特别依赖，而又常常用各种方法考验对方，比如故意说分手，如果对方发一千条短信挽留那就是爱，但凡你表现得有点敷衍，那就是不爱。
过度自信的人，自信，是一种很好的心态，自信者，往往看重自己，感觉自己优于他人，但自信，是需要丰富内在和扎实的知识支撑的，自信如果过度，则很容易被人群甄别出来并加以排斥，于是孤独感随即而至，却爱的感受也随即而来。
缺爱者，常常浑身都是刺，他们浑身竖起的刺，是对自我的一种保护。如果可以得到一个始终温暖可靠的拥抱，没有人会愿意做一只孤独的刺猬。
心理学者认为，一个人是否能形成稳定的自体，关键在于他的成长期是否得到了父母及时和恰当的回应和照料。
如果父母在孩子表现好的时候及时给予合适程度的表扬，在孩子犯了错误时施加合适程度的惩罚，那么孩子就会对自己有客观和理性的认识，既了解自己的优点也深知自己的缺点。
相反，如果父母对孩子赏罚不明、缺乏及时的肯定和纠正，那么孩子就始终难以形成稳定的自体。
他们时常会在两个极端摇摆，要么觉得自己很好（值得被爱），要么觉得自己很糟（不值得被爱）。
缺乏客体永久性的人，可能在小时候被父母喜怒无常地对待过。
父母一会儿可能将他们视若珍宝，一会儿又贬的一文不值，因此这些孩子们从就不相信世界上有稳定持续的爱。
爱需要练习，被爱也同样需要练习。
最重要的是，不要丧失了被爱的信心和接受爱的勇气。
你要相信，这么好的自己，一定是值得被爱的
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