这5种“伪粗粮”,少买!不养生还升血糖 | 饮食

2023-10-20 16:00:0405:48 9316
所属专辑:健康养生
声音简介

中医上有“五色食疗”的说法,理论是不同颜色的食物或药物与五脏相互对应,其中黑色入肾,经常食用黑色的食物可以补益肾精、乌黑头发。其中黑米就是备受养生人群喜爱的黑色食物,不少传言称食用黑米可以养发黑发和补肾,那这种通过经常吃黑米的做法,到底可不可行呢?

用户评论

表情0/300

早上来听新闻啦

赞赞,感谢主播科普

及时雨1965

你买过吗?

39健康网

适当摄入粗粮对健康有一定的好处,但日常吃粗粮时,一定要学会科学配比,也要看清楚配料表的含量排名,别被伪粗粮给骗了~

猜你喜欢
一个伪满少将的回忆

作者肖玉琛,在抗战时期曾任伪满洲国少将,在日本人的傀儡政权中担任要职。书中对张学良、溥仪、杨靖宇等人都有记述,是了解伪满洲国的重要史料。

by:关月长风

西方伪科学种种

世界上的事情都是相对的,有科学,便有伪科学。所谓伪科学,是那些冒着现代科学名义的现代迷信。尤其是在与人们健康密切相关的医学领域,伪科学疗法更是层出不穷。比如说今...

by:南京土白更堪夸

伪道

【内容简介】道士!神秘而又传奇的职业!为你讲述一个年轻伪道士的闯道之路!原来修道真的可以不用那么累,生活而己!【作者/主播简介】作者:偶遇伤心,网络小说作...

by:一支老烟斗

伪装

“爱是什么”,这个亘古不变的课题。它可能是疲惫后的难诉心事,它可能是惭愧后的同情习惯,它可能是悲伤后的凋零玫瑰。每个人都有一个“爱”的定义,没有对错,没有答案,...

by:华语音乐

伪证

当爱情与婚姻遭遇仇恨和阴谋,当绝望与希望、法与情殊死相争,痴情的爱恋背后隐藏着怎样的故事?为爱而作伪,是对爱的救赎,还是对爱的亵渎?浓情蜜意与虚情假...

by:章鱼讲故事

《西方伪科学种种》阅读

分类:科普书籍作者:马丁·加德纳要反对伪科学的传播,最好的办法就是让公众有知识,能够把有声誉的科学家的著作与自欺欺人的无识之徒的作品区别开来。这一点并不象...

by:善意流传

邪少独宠:极品伪校草丨精品双播

【内容简介】女主柳泗原本是绝顶特工特工King,却阴差阳错重生在了一具女扮男装的废物“少爷”体内,并且和男主褚湛强强联手,两人开始了崛起之路,并且经过了诸多考验...

by:初心_Diana

免费|伪瞎神豪少爷|都市小说

稳定日更5集,不定期爆更,AI主播良心又迷人,订阅追更不迷路!【内容简介】被逼继续在老婆前面伪装瞎子,来到城市治病,却不知道,这瞎子,可是首富的独子...

by:塔读de电子书

穿越|淡极始知花更艳【伪种田】

《淡极始知花更艳》作者:小醉猫"淡极始知花更艳,愁多焉得玉无痕"花了很久,我才明白,自己,原来是一个凡人即没有倾世之才,也没有倾城之貌...

by:君沙攀