如何养成一个好习惯

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做好自我管理，不要只靠意志力，重建认知系统，轻松养成好习惯。

by：向丽平

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(欢迎大家加我的号码/葳信15107265855交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)微习惯是什么？微习惯是一种非常微小的积极行为，它实在是太微...

by：企业家商学院

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为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步？好习惯养成很难吗？每当面对这个问题时，我们总会说：“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是...

by：悦知听书

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通过每天微小的进步可以让你获得巨大的成功，你不想学吗？如果你也想开始改变，那就快些关注我吧！

by：爱读书的老干部

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想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平...

by：财务自由欧爸

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放下手机陪孩子下盘象棋我是三个孩子的妈妈，中国象棋终身普及推广者，天歌象棋创始人王丽敏，励志后半生影响3亿人学会下中国象棋。

by：中国象棋王丽敏

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by：赵钱孙李的陈

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by：冷锋狙击手

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变化气质，难在克服习气。真正改变人生的不是道理，而是习惯只有把道理化为行动，行动养成习惯，人生才能真正改变。道理听再多，也不如行动起来阿里巴巴曾经陷入危机...

by：海霞煦时

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当你变得优秀了，你的世界也会跟着好起来。01人都是具有习惯性的动物。今天熬夜追着剧，嘴上说着明天一定早点睡，却在次日夜幕降临时习惯性的捧起手机；下班回家钥匙随...

by：海霞煦时