睡前深度睡眠助眠冥想引导30分钟

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用大自然的声音为你劳累的大脑做3D按...

by：小逗逗zsg

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欢迎收听深度睡眠，祝愿所有听众每天晚上有一夜深沉的睡眠...

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深度睡眠

by：一程的神奇之道

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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。德尔塔脑波（DEL...

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一般而言，α脑波音乐可达到许多不同的效果：提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...

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刺激脑电波快速进入放松状态缓解释放压力提高睡眠质量

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睡眠，是生命活力的泉源。当压力过大时，便容易失眠。此时最重要的是纾解压力，使心神安宁。专辑为你提供催眠语音、大自然白噪音、轻...

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解压助眠深度睡眠曲,助你好梦

by：轻风读书