.站桩是我们中华民族特有的一项锻炼身心的练习方式，是祖先留给我们的珍贵的文化遗产，自古以来在道家和传统武术等等练习体系里有着非常重要的传承。近年来，越来越多的人选择站桩这种静中有动的方式锻炼身心。配上这首好听、宁静的音乐。一定会有神奇的效果。
悦然梅
很喜欢这一曲，站得很舒服，谢谢老师！