如果你要聊跑步，就不能只聊跑步，因为跑步是生活的一部分。尤其是当你深入这项运动之后，如何平跑步和生活的关系是每个跑者都需要去思考的一件事。在今天这期节目中，三位 BTRT 的成员以自身的经验和体会，聊了聊跑步和生活的关系。如果你也需要思考，那么就系上鞋带，戴上耳机，在我们节目的陪伴下，在路上去寻找答案。
跑题开场：
2023 上马出签，小人站起来了吗？
奥运会万米冠军巴雷加在瓦伦西亚半马跑出57:50秒，场地选手转到路跑越来越早？
徐圩马拉松李子成蛇形走位拉爆黑人选手。
鲍尔曼田径俱乐部一哥宣布离队。
聊聊主题：
跑步在生活中扮演着什么样的角色？
有跑步的日常，每个人都不一样。
让跑步变成习惯。
从入门到资深，跑步的角色始终在变化。
跑到最后，让人欢喜让人忧。
是不是跑的越快，烦恼就越多？
跑步有多好，不跑步的人可能不知道。
如何平衡跑步和生活？这里有一些我们的小建议。
声音简介
音频列表
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