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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时
向阳花19
无欲无求,方得宁静,心如止水。不求任何境界,不求任何状态。
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冬日暖阳46
失眠很痛苦
鳄鱼塘里挖宝藏
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每个人的一生都会遇到某个人,他打破你的原则,改变你的习惯,成为你的例外。...
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为何越想睡去,就越是天马行空?怎么越想忘记,就越是栩栩如生?每一次翻滚,侧身,辗转,最后还是化成了,对你的缱绻……不同于以往,这次金志文用他充满了克制的嗓音,与...
失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期:2021-11-10发行:杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍:《失眠》每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历,而这些经历反复在...
失眠音乐,治疗失眠音乐,失眠有我的陪伴,我的音乐为你治疗失眠,祝你好梦....
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谭维维《观照》四部曲之数字发行第四辑《春生》万物生长所有的大好春光都只是日常锦上添花的是黑暗中挣扎和沉沦的贴身肉搏想念时节节败退的意志崩溃清醒地糊涂...
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温暖走心话说给你听,有故事的声音治愈你的心灵,用心哄你一夜安睡主播简介:赵亚丽:从事高中教学19年,同时也是热爱健身的撸铁女汉子,活力四射的动感单车教练。
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
向阳花19
无欲无求,方得宁静,心如止水。不求任何境界,不求任何状态。
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