第三章运动篇：19、有心永远不嫌迟

2023-11-09 13:52:0002:14 138

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欢迎继续收听。一百岁不痴呆，一百零一种大脑与心脏的抗衰老方法第三章运动篇十九有心永远不嫌持通常。当人到中年，听见将军肚身体逐渐发福之后，人们才开始关注饮食和运动的问题。有数据显示，从小处于保持苗条身材的人活得寿命更长。另外，研究人员还发现，人到一定年龄之后，只要能注意控制热能，并持之以恒地坚持下去，也能使寿命获得有效的延长。英国伦敦大学的琳达帕特里奇教授研究发现，采取控制热能的方法饲养刚刚出生不久的果因。果因能活五十天，相比于普通果因，四十天的寿命可以多活十天。研究还显示，无论从果因出生后的第十四天还是第二十二天起开始控制热能火焰的寿命均为五十天。而另一组自从出生起便受到热能控制的果因在从第十四天开始不再对其限制热能之后，寿命没能得以延长，只活了四十天就死了。实验结果表明，只要能够持之以恒，坚持到底，无论从什么时候开始。