选自克里希那穆提的《重新认识你自己》,第二章。你是否觉察到你处于限制中,即你处于痛苦中,如果你习惯于这痛苦,那表示你的心已经迟钝了。但如果你无法习以为常,你就会想尽办法逃避,刷视频、吃美食,为什么不直接面对它?不是去改变,而是仅仅觉察到它,甚至欢迎它,这已经是一种疗愈。
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