训练跑中的心率

26.2万

一花一世界，一叶一菩提。一个人，就是一个世界每个人的世界就像一个圆，随圆心日夜交替，终始循环。...

by：DJ周周

10.5万

步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，如果左右脚共踏出180步，那么步频就是180次/分钟。

by：跑步安迪

1298

by：田田创业教练

871.6万

心率平复氛围感催眠曲，模拟不同睡眠时期的心率节奏和呼吸频率，将觉醒时的心率紧张状态，下调10-30次/分钟，并由浅睡眠过渡至深睡眠状态，营造漂浮感，使大脑释放出...

by：耳界_Earmersion

2.4万

短跑是田径赛项目中的一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时...

by：中国健身音乐台

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提升能量转变观念创造奇迹责任担当态度勇气坚韧不拔绝不放弃突破现状开启创新永不放弃坚持梦想和原则我能在竞争中不退缩吗？我能在逆境中能承受吗？我们保持信心吗？

by：九天玄术

4.6万

素食与跑步人生的正确打开方式

by：素社空中健康讲堂

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by：Bettyteacher

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by：陈老师创业

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公众号:LoveEnglish爱英语

by：LoveEnglish爱英语