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解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀
by:健康养生有道
《黄帝内经》中提出“春夏养阳”的养生原则,夏季属火,仲夏属土,对应的脏腑为心、脾和小肠等。因此,在夏季养生中,应以养心为主。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康...
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防晒的重要性,专业术语的解读,防晒误区以及小贴士,美白防晒路上助你一臂之力
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故宫,这座浓缩了中华民族千年历史的瑰宝,它的色彩如同一个个密码,静静诉说着鲜为人知的故事。红墙、黄瓦、雕梁画栋,每一处都散发着古朴的韵味。红色,庄严吉祥,赋予了...
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随着社会的发展,人们越来越重视健康了。养生保健已经不仅仅是中老年人的事情了。但怎样做才能使自己更健康呢?有人疯狂地锻炼,有人反复地减肥,有人坚持素食,有人相信静...
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左岸的小凡
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简介:温和从容 岁月静好
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