救命饮食,科普篇,素食有蛋白质吗

2023-11-06 19:58:1406:17 659
所属专辑:救命饮食

用户评论

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绿茶_59w

还真是的,六七十年代,少油 少盐 少糖 少肉,没有那么多病,医院里冷冷清清的,再看现在

柚红青子

分享得很好!蛋白质是最容易满足的营养素,只要吃饱了,很难做到蛋白质缺乏,植物饮食并不缺少蛋白

北京大成 回复 @柚红青子

是的,这是大部分人的误区

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