最近在听友群聊天，感觉好像不是我一个人有「开口求助困难」的状态，正好最近我频繁地求助且都被精准地接住了，因此想跟大家分享一下突破卡点的小小经验，也许世界上就能因此少一个不敢开口的硬撑人士呢！
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03:16 真的很能硬撑一人
07:00 开口动力：真的不能再搁置想做的事情了
08:35 求助、提问和白嫖的不同
11:30 1、我不会但真的很想做，那就求助！
14:36 2、我会做但有更重要的事情，那就求助！
17:36 3、开口求助，搞砸了也没关系
22:19 不断告诉自己：咱配！
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朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人
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