阿德勒曾经说，人生唯一的加速是心灵的不自由。在这个世界上，没有什么比新的束缚更牢固了，也没有什么比新的解脱更令人自在。在肖申克的救赎中说，心若是牢笼处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。的确，人活这一世，活的就是内心的通透和自由。可若是给心上了枷锁，走到哪里都逃不出生活的桎梏。曾经看到过这样一个小故事，说有一位影星为了维护自己的完美形象，每天睁眼就要化妆，衣服呢也要精挑细选。在公众面前，他话也不敢多说，吃的也不敢乱吃，把自己搞得非常的疲惫。有一天，他忍不住向大师求助，但是我像是有什么被限制了一样，这活着还有什么意思呢？大师回他说，其实并没有人限制你，是你在心里束缚了自己，只要解开它，你就不会感觉到拘束了。他听了以后不明所以，回到家之后越想越烦躁，索性他就随便穿了一件衣服到大街上去透透气。没想到这个时候路人见到他，只是好奇地看了一眼，就没有再关注他了。他这才顿悟，原来只需要走出来。
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